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A mostrar mensagens de fevereiro, 2021

Meditação para a Lua Cheia

Hoje a lua enche-se, iluminada pelo sol. Estão frente a frente e mal ele se põe, belo, no horizonte, deixando todo o céu pintado de rosa, lilás, laranja, ela surge enorme, imponente, em tons de prata, iluminando a noite escura e mostrando o que de outra forma estaria escondido. Entre eles estamos nós, mesmo que não notemos. O meu convite hoje é que os procures. Que te coloques a ver o sol a pôr-se, sentindo-te e sentindo-o, como se fizesses parte dele, como fazendo parte de tudo. Respirando, sentindo-te, sentindo-o, sentido a totalidade.   Permanece aí assistindo ao espectáculo por largos minutos, pois o céu, feito ecrã, à medida que os minutos passam vai mostrando outras cores, outros desenhos. Deixa que te iluminem o coração. Depois em silêncio, vira-te para um ponto mais ou menos oposto. Talvez a lua já lá esteja, se não, espera mais um pouco. E também aqui, deixa que te ilumine, que te espante, que se funda contigo, permite a fusão com o todo. Respira, contempla, sente. Talvez poss